糖化

足のむくみ

「食後30分でまた空腹感」体がこげる食べ方に注意!老化やむくみの原因にも

お腹いっぱい食べたのに、30分後にまた空腹を感じる人は、「糖化」をしやすい体になっている可能性があります。「体がこげる」といわれる糖化しやすい状態を改善するために、食習慣を見直し、改善していきましょう。