口コミで良いと言われている、有効成分EPAとDHAのオメガ3脂肪酸が入ったOmega3フィッシュオイル1000㎎を購入してみました。
この記事では特にEPAについての成分や効果を調べ、まとめてみました。
今すぐOmega3フィッシュオイルを購入したい方は、以下をタップして公式ページをご覧ください。
Omega3フィッシュオイル1000㎎の良い口コミ＆悪い口コミ
Omega3フィッシュオイル1000㎎を買ってみる前に、口コミを販売サイトやSNSで調べてみました。
Omega3フィッシュオイル1000㎎の悪い口コミ
飲んだ後にゲップが出ると、焼き魚をお食べた後のようなにおいがする。
魚のにおいがするのは、他社のEPA,DHAサプリメントでは言われています。
フィッシュオイル由来なので、仕方がないのでしょうね。
粒が大きくて飲み込みづらい。
海外製は粒が大きいことが多いのですが、こちらはソフトカプセルで、つるんと飲めるという意見も見られました。
Omega3フィッシュオイルの良い口コミ
健康診断で中性脂肪が異常に多いと言われましたが、半年で半分以下になり、今は正常に戻りました。これからも続けたいと思います。
他のオメガ３系のサプリの口コミでは、コレステロールに関する口コミが多いのですが、こちらの商品は中性脂肪の改善の口コミが多いのが特徴です。
国産のオメガ3系のサプリを飲んでいましたが、成分量と値段を比べると断然コスパが良いので変更しました。品質も満足です。
成分量やコスパについては、後ほど他の製品と比べて紹介します。
これを飲み始めてから、髪の毛に変化が!高級トリートメント施術でもしたかのように、ハリ、コシ、ツヤが出ました。不思議です。
髪や肌にツヤや潤いが出たという意見は女性の口コミでチラホラみられました。
この商品を飲んでコレステロール値が下がったのですが、他の製品に変えてみたら、数値が戻ってしまいました。なので、再度こちらを購入です。
口コミのまとめ
Omega3フィッシュオイルの口コミをみてわかったことは、Omega3フィッシュオイルは中性脂肪やコレステロール値の改善にとても効いているかもしれないということです。
副作用の報告はほとんどありませんでしたが、粒の大きさを指摘する声はよく見ました。
このことは、公式サイトに４００件以上の口コミが挙げられますので
購入を検討されている方は、一度読んでおくことをおすすめします。
Omega3フィッシュオイル1000㎎の成分
口コミでも話題になっていたのですが、Omega3フィッシュオイルが良いのは成分にあるようです。
Omega3脂肪酸は、人が体で作る事ができないので、食品から摂取する必要のある必須脂肪酸に指定されています。
Omega３フィッシュオイルには、魚由来のOmega3脂肪酸として
- EPA
- DHA
が含まれています。
Omega3フィッシュオイルの有効成分EPAとDHAの医学的根拠
有効成分EPAとDHAについて、効果は以下の論文にまとめられています。
EPAについて
DHAについて
やはり、有効的のようですね。
フィッシュオイルの量＝EPA＋DHAではない
Omega3フィッシュオイル1000㎎のこの商品もそうですが、中に入っている、フィッシュオイルの中に、EPAやDHAが含まれています。
Omega３フィッシュオイル1000㎎の中に含まれているEPAとDHAを合わせた成分量は、約600㎎です。
フィッシュオイルや、魚油と書かれている場合は、それ自体がEPAやDHAの量では無いので注意しましょう。
コスパが良いEPA・DHAサプリはどれ？国産との比較
日本のサプリメントメーカーにも、EPAやDHAを含む商品がありますが、含有量や価格にどのくらい違いがあるのか、調べてみました。
サントリー『DHA＆EPA＋セサミンEX』のコスパは？EPA・DHA含有量
キャッチコピーは「「基礎研効力」を支えるDHA、セサミンをはじめ、7つの健康成分が1度に摂れる贅沢配合」です。
1日4粒中の成分含有量は EPA：100㎎ DHA：300㎎となっています。
価格は30日分で5940円（税込）と、オメガ３脂肪酸が合計400㎎ですと、かなり高いとかんじてしまいます。
特徴は、EPA・DHAの他に、ビタミンE、D、DPA、セサミンを含有しているということです。
サントリー『オメガエイド』のコスパは？EPA・DHA含有量
キャッチコピーは「元気な脳でいきいきと、いつまでも聡明で前向きな毎日を！」です。
1日6粒中の成分含有量は EPA：100㎎ DHA：300㎎ となっています。
価格は30日分で6480円（税込）と、同じサントリーのセサミンと含有量は同じですが、その他にオメガ３脂肪酸のARAを120㎎含んでいます。
それにしても、高級品ですね。
小林製薬『DHA＆EPA EX』のコスパは？EPA・DHA含有量
キャッチコピーは「生活習慣が気になる現代人に必要とされる脂質」です。
1日5粒中の成分含有量は EPA：193㎎ DHA：130㎎ となっています。
価格は30日分で2700円（税込）と、お手頃ですが、魚由来の成分はやや少ないですね。
商品説明にある、オメガ3脂肪酸約770㎎含有というのは、シソ油由来のα-リノレン酸が388㎎含まれていて、全部合わせると約770㎎となります。
圧倒的にコスパが良いのは『Omega３フィッシュオイル』
アメリカ製のOmega３フィッシュオイルを、上記３つの日本のサプリと比べてみましょう。
1日2粒の成分含有量は EPA：360㎎ DHA：240㎎ となっています。
価格は50日分で2573円（税込）で、比べる3商品と同じ30日分に換算すると1545円で、圧倒的に安いうえに、含有量は2.5倍以上です。
それから、日本メーカーの製品が1日4から6粒のところを、2粒なうえ、成分が2.5倍ですから、1粒が大きいのも仕方がないですね。
Omega3フィッシュオイルはオオサカ堂から購入
ここまで調べると、Omega3フィッシュオイルは良いというのは十分わかったので、個人輸入代行のオオサカ堂で購入しました。
Omega3フィッシュオイルのカプセル
Omega３フィッシュオイルのカプセルは、やはりちょっと大きめな感じです。
Omega3フィッシュオイルの購入方法
おくすりNAVIで買える？
同じ香港の会社が運営するおくすりNAVIは、商品数が少ないので、こちらの商品は取り扱っていません。
Amazonで買える？
アマゾンでも取り扱いはありませんでした。
マツキヨなどのドラッグストアで買えるの？
Omega３フィッシュオイルは、ドラッグストアでは販売してません。
通販限定の商品です。
Omega3フィッシュオイルはオオサカ堂から購入しよう
2本セットだと1本あたり2058円と、更にお得になるし、送料無料です。
かならず、オオサカ堂サイトから購入することをおすすめします。
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