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五苓散がむくみに効くのはどんな人?二日酔や頭痛、めまいに使うときは要注意

五苓散はむくみ解消の漢方薬の一つ。市販の五苓散の種類と特徴、1日当たりの値段と、五苓散がどんな人のむくみに有効なのかを解説します。漢方は体質や症状に合わせて選ばないと副作用が出ることもあります。購入前に確認しておいましょう!!
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むくみをとる漢方「当帰芍薬散」が合うのはどんな人?むくみの原因、効能、副作用といっしょに解説

むくみとりの漢方で有名な当帰芍薬散。試してみたいけれど、自分に合うのか知りたい人も多いはず。そこで、当帰芍薬散がどんな人に合うのか、詳しくかりやすく解説します。むくみの原因や効果効能、飲んではいけない人や副作用についてもお話します。
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通販で買える市販のむくみサプリ16種類の違いを解説!DHC,iharb,漢方から自分に合ったサプリを探そう

市販のむくみ解消サプリは沢山あって何が違うのかわかりにくいですよね。DHCのサプリ、iHerbのサプリ、漢方など16種類について、どんなタイプのむくみに適しているかをわかりやすくまとめました。
食べ物

便秘がちな人のむくみ解消に!腸を元気にするおススメの食材10選

腸を活発にして便秘を改善し、全身の水分代謝を改善してむくみを解消する。そんな薬膳作用のある食材を紹介します!便秘とむくみに良い食材は、漢方と栄養学の両方の効果を混ぜて紹介されている事が多いので、漢方、薬膳の作用だけで便秘とむくみ両方に効果的な食材は意外と少ないので貴重です!