トマト缶

カリウム豊富なトマト缶を使った、スパイスの効いた食べるスープの紹介です。油を使わないレシピなので、脂質の取り過ぎに気を使っている方にはおすすめの料理です。スープにも、おかずにも、ご飯にかけてもおいしい、トマト好き、スパイシーな味が好きな人にオススメのレシピです。

ケチャップだけでなく、トマト缶も使うことでカリウムをたっぷり取れるようにした、スパゲッティナポリタンのソースの作り方です。油を使わないので、脂質は自家製の豚もも肉のハムだけですから、脂質制限のレシピとしても役に立ちますよ。弁当用ですが、すぐに食べてもおいしくいただけます！