妊婦

食べ物

妊娠中のむくみに良い食べ物56品目!赤ちゃんも喜ぶ薬膳的おすすめ食材は?

妊娠中のむくみ解消に良い食べ物を紹介します。漢方、薬膳の考え方に則り、体質を5つに分けて、れぞれに合った食材に分類しました。その中から、赤ちゃんに必要な栄養素を豊富に含む食材も紹介しています。
マッサージ

妊婦のひどい足のむくみから妻を救ったマッサージと対策

妊娠中の足のむくみで泣くほど痛かった妻を鍼灸師の夫が救ったマッサージの極意を紹介します。
飲み物

妊娠中のむくみをお茶で解消!イチオシ茶と要注意茶とおススメ茶

妊娠中のむくみ解消にイチオシのお茶を紹介します!その他おススメや、知っておかないと危ない人気のお茶についてと、二人の子供を妻が妊娠していた時の体験を交えてむくみとお茶と水分について考えたことを記事にしました。