むくみ

冷えからくるむくみ対策に、体を温め水分補給をバランスよく行うための、白湯の飲み方、作り方を紹介します。冬の寒さや冷房の寒さは、体を冷やして代謝を悪くし、乾燥による脱水も引き起こし、むくみの原因となります。熱めの白湯で体を温め、ゆっくりと水分補給することで、冷えのむくみを解消しましょう。

ピペリンという成分を含むヒハツという物質。実は身近で買える意外な食品の仲間でした。冷え、むくみ、血圧に良いという素晴らしいヒハツの正体を詳しく紹介していきます。

口コミでも好評なむくみに有効な減肥茶があります。むくみと便秘両方に有効なお茶が複数ブレンドされているから、両方一緒に解消したいなら、知っておくと良いお茶です。

むくみとりの漢方で有名な当帰芍薬散。試してみたいけれど、自分に合うのか知りたい人も多いはず。そこで、当帰芍薬散がどんな人に合うのか、詳しくかりやすく解説します。むくみの原因や効果効能、飲んではいけない人や副作用についてもお話します。

むくみ解消に優しい利尿作用で定評のあるハイレスの口コミをまとめました。食事などによる体質改善だけでなく、即効性のある対処法を知りたい人には是非チェックして欲しい内容です。