飲み物

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便秘がちな人のむくみにおすすめなのはこの減肥茶

むくみと便秘両方に有効なお茶が複数ブレンドされた減肥茶を紹介します。便秘とむくみの両方で悩む人は多いので、同時に解消出来たら嬉しいですよね!
飲み物

妊娠中のむくみをお茶で解消!イチオシ茶と要注意茶とおススメ茶

妊娠中のむくみ解消にイチオシのお茶を紹介します!その他おススメや、知っておかないと危ない人気のお茶についてと、二人の子供を妻が妊娠していた時の体験を交えてむくみとお茶と水分について考えたことを記事にしました。
飲み物

むくみ解消に!デトックス効果のあるハーブティー11選

デトックス効果のあるハーブティーを11種類、体質に合わせて選びやすいように症状別に紹介します。各ハーブの飲む際の注意点や、効果的な飲み方、専門店のむくみブレンドも一緒に紹介しています。ご自分に合ったハーブティーを見つけてデトックスしましょう!
食べ物

カリウム豊富でむくみ解消!手軽に摂れるおすすめ食品20種44品目

毎日のむくみ対策に、手軽で簡単に食べられるカリウム豊富な食品を20種類44品目一挙にご紹介します。それぞれの1食分あたりのカリウム量を紹介しているので実際の摂取量がとても分かりやすくしました。
コンビニ商品

むくみの解消になるコンビニのお茶10選!デトックスやダイエットのお供に

むくみ解消に毎日飲むお茶を利用するために、体質にあったお茶を見つけてたいですよね。手軽にいろいろな種類を試せるコンビニの商品の中から成分と薬膳の観点からむくみにおすすめのお茶を選びました。